Spodbujanje kroženja Qija in krvi: po tradicionalni kitajski medicini (TCM) meridiani telesa prečkajo celoten sistem; zlasti na podplatih so številni vitalni meridiani in akupunkturne točke-, kot so trije jin meridiani stopala in trije jang meridiani stopala. Z uporabo podloge za masažo stopal za stimulacijo teh akupunkturnih točk na podplatih lahko olajšamo nemoten pretok Qi-ja in krvi skozi meridiane, s čimer jim omogočimo boljšo prehrano notranjih organov in vseh delov telesa. Neovirano kroženje Qi-ja in krvi pomaga ohranjati normalne fiziološke funkcije in krepi telesno konstitucijo.
Lajšanje utrujenosti: Dolgotrajna obdobja stanja ali hoje lahko povzročijo utrujenost stopal, kar posledično vpliva na splošno stanje telesa. Masažna podloga za stopala z masažo in stimulacijo ublaži napetost v mišicah stopal ter tako sprosti telo in duha. Poleg tega ta stimulacija pomaga uravnavati živčni sistem in zmanjšuje občutek fizične utrujenosti, zaradi česar se človek počuti sproščeno in udobno, hkrati pa povečuje učinkovitost tako pri delu kot v vsakdanjem življenju.